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    这个时候，一块二十多斤的牛肉，已经被第五刀全部剁碎了，仍进了一个不锈钢锅里，炖了起来，同时第五刀还放进去了五六斤豆腐。

    “牛肉豆腐，其他调料没有，炖烂了每人一大碗也就差不多了。”第五刀韩笑着，一个个跟众人打招呼。

    于山笑嘻嘻的道：“没事，能够吃饱就很不错了。”

    “二哥，我们还要上学。”米小勇苦着脸道。

    于山笑着道：“今天星期五，我还没有过糊涂，等星期一早上我会放你们两个下山的。”

    于水张了张嘴，最终也没有说出什么来。

    “如果需要学习的话，下午和晚上可以抽空学习，练武不耽误学习的。”就在此时，第五刀开口道。

    于山深深的看了一眼第五刀，这个小子绝对不傻，此时于山已经能够确定了。

    “我爷爷说，练武早上最好了，下午和晚上就没必要那么锻炼了，过犹不及。”第五刀好像没有看到于山的眼神，继续道。

    于山也只能点头了，都他爷爷说了，他还能怎么样，所以于山道：“你是没必要继续练了，他们不行，毕竟耽误的时间太多了，如果不赶上来，以后就没有机会了。”

    第五刀皱起了眉头，道：“如果全天候练武，很麻烦的。”

    于山再次深深的看了一眼第五刀，道：“明劲期之前，没有那么多讲究。”

    “那就需要好好补补了。”第五刀有点不依不饶的道。

    于山一愣，没想到他还真是坚持原则，不过，第五刀说的也不错，过犹不及，本身练武的消耗就不小，如果一天不停的锻炼，那样也许能够增加点武力值，但对身体来说，绝对是一个大负担。

    所以，很多人认为，搞体育的或者是练武之人，都活不长，那样锻炼身体，是在透支生命，而不是养生。

    第五刀看于山不再坚持，他也就不再多说，他拿起几根木柴塞进土灶里面，就转身走到了一边，翻起了他的背包。

    只是一会儿，第五刀重新走回来，直接递给于山一本书。

    “这是我家的子午注，我爷爷，如果师傅需要，就算我孝敬师傅的。”第五刀十分坚定的把书放在了于山眼前，看架势，不收还不行。

    于山没办法，只能接在手中，于山苦笑道：“子午注？秘籍？”

    第五刀直接摇头道：“不是秘籍，是养生法，我爷爷说了，练武首重养生，要不然到老会一场空。”

    于山再次无语了，他爷爷说的还真多。

    不过，手中这本书，应该是好东西。
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